Trong công việc hay trong cuộc sống hàng ngày. Chắc hẳn không ít lần bạn trì hoãn kế hoạch hay mục tiêu của mình. Nhìn chung thì có 5 kiểu người trì hoãn phổ biến trong công việc và trong cuộc sống. Cùng xem bạn có phải là kiểu nào trong số các kiểu người sau đây không nhé!
#1. Người mê sự hoàn hảo
- Bạn “sợ bắt đầu” mà không chuẩn bị trước vì “muốn mọi thứ phải thật hoàn hảo”
- Bạn “dễ mất hứng” khi làm việc vì “nghĩ quá nhiều”
Giải pháp:
- Xác định rõ mục tiêu bạn muốn đạt được
- Giới hạn thời gian cho mỗi công việc.
VD. Chỉ được quay video trong vòng 15 phút, biên tập video trong 30 phút, và đăng video lên các kênh trong 3 phút.
Khi hết thời gian quy định ở mỗi nhiệm vụ, phải chấm dứt ngay nhiệm vụ đang làm và chuyển sang nhiệm vụ tiếp theo.
Hoàn thành hơn hoàn hảo!
#2. Người lắm mộng mơ
- Bạn “thích lên kế hoạch” nhưng lại “khó thực hiện”
- Bạn có Idea (ý tưởng) vô vàn nhưng kiên trì lại “thiếu hụt”
Giải pháp:
- Phân chia công việc thành nhiều bước
- Làm từng cái một
VD. Thay vì quay video liên tục 30 phút/lần, hãy chia nhỏ video ra thành nhiều phần. Tập trung hoàn thành mỗi phần trong vòng 5 phút cho đến khi kết thúc.
#3. Người thích trốn tìm
- Bạn ngại làm những việc mà bạn “khó kiểm soát” hoặc “dễ thất bại”
- Bạn “thà trì hoàn” còn hơn bị chê vì mắc lỗi
Giải pháp:
- Làm việc bạn ghét vào buổi sáng => Khi bạn hoàn thành việc, bạn sẽ có động lực!
- Làm việc bạn thích hơn vào buổi chiều
#4. Người ưa cảm giác mạnh
- Bạn “cố tình trì hoãn” công việc “đến phút cuối” để có động lực mà làm
- “Thôi làm mọi việc tốt nhất dưới sự căng thẳng”
Giải pháp:
- Phương pháp Pomodoro – Phương pháp x3 hiệu quả làm việc => Phương pháp dành riêng cho tip người “nước tới chân mới nhảy”
Đọc thêm về phương pháp này tại: https://nguyenanhtung.vn/bi-quyet-de-1-ngay-co-72-gio-nguyen-anh-tung/
#5. Người của mọi nhà
- Bạn “không biết nên làm làm gì đầu tiên” vì có “quá nhiều việc để làm”
- Bạn loay hoay mãi nên đến cuối ngày vẫn chưa hoàn thành điều gì
Giải pháp:
- Sắp xếp nhiệm vụ theo mức độ quan trọng và chỉ ưu tiên 1-3 việc gấp/ngày
- Chia nhỏ những việc còn lại và làm mỗi ngày 1 ít
Bạn có là ai trong số 5 kiểu người trên, cùng chia sẻ ở bên dưới nhé! Để biết thêm những thông tin bổ ích, hãy theo dõi các bài viết mới nhất của Nguyễn Anh Tùng tại trang này. Hoặc truy cập vào kênh Youtube Nguyễn Anh Tùng để theo dõi những video cập nhật mới nhất nhé!
